Le Planning

Chez Esprit2corps à Lisieux, nous sommes ravis de vous offrir un planning varié et dynamique pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme tout en vous divertissant. Que vous soyez un sportif chevronné ou un débutant passionné par l’exercice physique, notre club est l’endroit idéal pour vous dépenser, vous tonifier et vous amuser.

Notre planning hebdomadaire est spécialement conçu pour répondre aux besoins de tous nos membres, en offrant une gamme complète de cours et d’activités adaptées à tous les niveaux de condition physique. Voici un aperçu des activités que nous proposons :

Cours de fitness : Profitez de séances de fitness intenses et motivantes pour améliorer votre force, votre endurance et votre flexibilité. Nos éducateurs sportifs qualifiés vous guideront tout au long du cours, en veillant à ce que vous vous surpassiez à chaque séance.

Cours de cardio : Brûlez des calories, améliorez votre santé cardiovasculaire et renforcez votre énergie grâce à nos cours de cardio captivants.

Entraînement en groupe : Ressentez la puissance de l’esprit d’équipe en participant à nos séances d’entraînement en groupe. Ces séances motivantes vous permettront de rester inspiré tout en développant des amitiés durables avec d’autres membres du club.

Cours de yoga et de Pilates : Prenez le temps de vous détendre et de vous recentrer avec nos cours de yoga apaisants ou de Pilates pour renforcer votre corps tout en trouvant l’harmonie intérieure.

Quels que soient vos objectifs de remise en forme, notre équipe dévouée et qualifiée est là pour vous soutenir à chaque étape de votre parcours. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en muscle, améliorer votre souplesse ou simplement vous sentir mieux dans votre peau, nous avons les ressources nécessaires pour vous aider à atteindre vos aspirations.